Coaching individuel
Un accompagnement entièrement adapté à ton niveau, tes objectifs et ton rythme de vie.
COACH SPORTIVE · PARIS
Bouger mieux.
Devenir plus forte.
J’accompagne les femmes actives, mais aussi les hommes, qui souhaitent devenir plus fort·es, plus mobiles et plus confiant·es grâce à un coaching personnalisé.
Photo © Albin DurandFORCE · MOBILITÉ · CONFIANCE
MON APPROCHE
Plus qu’un entraînement,
une transformation durable.
Pas de méthode toute faite. Nous avançons ensemble avec une pratique réfléchie, bienveillante et adaptée à ta vraie vie.
L’ACCOMPAGNEMENT
Un coaching pensé pour toi.
Force & kettlebell
Une méthode progressive pour devenir plus fort·e, gagner en confiance et mieux maîtriser ton corps.
Pilates, mobilité & contrôle
Développer le contrôle, la posture et la mobilité grâce aux principes du Pilates, pour bouger avec précision et aisance.
LES TARIFS
Choisis ton engagement.
50 minutes · Paris
À domicile, en salle ou en studio. Chaque séance est construite selon ton niveau, tes besoins et tes objectifs.
Séance à l’unité
75 €
1 séance personnalisée
À utiliser sous 5 semaines
Choisir cette formule ↗Pack Progression
350 €
5 séances · 70 € / séance
Valable 3 mois
Choisir cette formule ↗Pack Transformation
650 €
10 séances · 65 € / séance
Valable 6 mois
Choisir cette formule ↗Les éventuels frais d’accès ou de location du studio sont facturés en supplément et précisés avant la réservation. Les séances sont personnelles et non remboursables. Toute annulation doit être signalée au minimum 24 h à l’avance.
QUI SUIS-JE ?
Inès, coach du mouvement
et de la force intérieure.
Coach sportive certifiée en Pilates, yoga et entraînement fonctionnel, je t’aide à te sentir forte dans ton corps — et dans ta tête. Mon outil de prédilection : le kettlebell, pour sa puissance, sa précision et sa liberté.
PILATES · YOGA RYS 200H · REFORMER · KETTLEBELL · MOBILITÉ
PRÊT·E À COMMENCER ?
Et si c’était le moment
de devenir plus fort·e ?
Échangeons 20 minutes sur tes objectifs, sans engagement.
Écris-moi sur WhatsApp et je te proposerai mes prochaines disponibilités.